Harmful Effects of Excess Fat | ज्यादा फैटी होने के नुकसान और फैट लॉस करने के फायदे एवं उसके तरीके – सम्पूर्ण जानकारी ज्यादा फैट बढ़ने के कारण और इसके खतरे फैट शरीर में ऊर्जा स्टोर करने का मुख्य स्रोत है, लेकिन अधिक मात्रा में फैट का जमाव कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन […]
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INTERNATIONAL YOGA DAY | अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य योग के महत्व को पहचानना और इसे वैश्विक स्तर पर प्रसारित करना है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना का श्रेय भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है,
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स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक कदम | HEALTHY LIFE आरंभ करने से पहले, आइए हमें एक सवाल से शुरू करें: क्या आपने अपने जीवन में स्वास्थ्य को ध्यान में रखा है? यह एक महत्वपूर्ण प्रश्न है जो हर व्यक्ति को खुद से पूछना चाहिए। स्वास्थ्य का महत्व किसी के जीवन में अद्वितीय होता है। बिना